Crise de Autoimagem e o Valor de se Reconhecer: Um Desabafo Pessoal

Olá, eu sou André Cally, e hoje quero conversar com você sobre algo que, em algum momento da vida, acaba batendo à nossa porta: a crise de autoimagem.

Sim, eu também já vivi isso.

Já me olhei no espelho e não enxerguei quem eu era. Já questionei se eu era bom o suficiente. Já achei que minha história, marcada por perdas, exclusões e desafios, não tinha mais tanto valor.

E sabe o que é pior? As palavras de algumas pessoas ecoavam mais alto do que a minha própria voz. Palavras que, muitas vezes, vinham disfarçadas de conselho ou opinião, mas que, na verdade, eram reflexo das limitações delas, não das minhas.

A Crise Não É Só Estética, É Emocional

A autoimagem não está apenas no que você vê no espelho. Está na forma como você se percebe, se respeita, se posiciona.

Quando ela fica distorcida, você começa a duvidar de tudo: das suas decisões, das suas conquistas e até do seu merecimento. Eu lembro bem de uma fase em que, mesmo trabalhando em uma grande indústria, liderando projetos sociais e fazendo palestras, eu me sentia invisível para mim mesmo.

As críticas vinham. Algumas justas, outras injustas. Mas a maneira como eu as absorvia era o verdadeiro problema. Eu as vestia como se fossem minha identidade. E ali começou a crise.

Como Eu Aprendi a Lidar

A primeira coisa que eu entendi foi: quem critica nem sempre enxerga a verdade sobre você. A crítica, muitas vezes, carrega mais do outro do que de você.

Depois, passei a respeitar meus momentos. Nem todo dia a gente acorda bem. Nem toda fase é de alta performance. E tudo bem.

Comecei a resgatar minhas qualidades, listar minhas conquistas, relembrar quem eu já fui e quem eu estava me tornando .E, principalmente, aprendi a responder críticas com educação, mas sem me anular .Quando alguém vinha com aquelas opiniões atravessadas, eu dizia: "Obrigado pela sua opinião. Eu sigo no meu caminho e te desejo luz no seu."

Essa postura devolve a crítica para quem fez e mantém sua paz intacta.

Recado Que Eu Quero Deixar

Se você está passando por isso, respira. Saiba que é natural duvidar, se comparar, se sentir fora do eixo de vez em quando. Mas não aceite que esses momentos definam quem você é.

Você é maior do que as suas crises. Maior do que as críticas. E muito maior do que a imagem distorcida que, às vezes, sua mente insiste em projetar.

Não busque caber no molde de ninguém. Construa o seu. E lembre-se: você não precisa estar pronto, só precisa estar disponível.

Se essa mensagem fez sentido pra você, compartilha .Alguém pode estar precisando dela agora.

Com Amor

André Cally